Chan eil e na iongnadh gu bheil trèanadh kettlebell air a bhith mòr-chòrdte thar nam bliadhnaichean.
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'trèanadh aig an lùth-chleas no aig an taigh, faodaidh tu an obair agad gu lèir a thogail timcheall air an inneal ioma-ghnìomhach seo.
Ach dè an stoidhle a fhreagras air na feumalachdan trèanaidh agad?
Le uimhir de roghainnean, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas ceannach an kettlebell ceart airson do gym no gym dachaigh.Sin as coireach gu bheil sinn air aClag-chlachStiùireadh Ceannaich gus do chuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh fiosraichte mus dèan thu ceannach.
Bheir an iùl seo sealladh farsaing dhut air na diofar roghainnean a bu chòir dhut beachdachadh nuair a bhios tu a’ ceannach gym no cleachdadh dachaigh:
- Clag iarann teilgte
- Làimhseachadh kettlebell le rubair chrome
- Polyurethane kettlebell
- kettlebell farpaiseach
- Clag iarann teilgte
Clag iarann teilgte
Thathas den bheachd gur e kettlebells iarann teilgte an stoidhle as “clasaigeach” sa ghnìomhachas.Tha seo air sgàth gu bheil iad mar as trice air an cumadh bho aon phìos meatailt.Mar sin, tha kettlebells iarann teilgte aig prìs ruigsinneach agus luach math an airgid.
Nuair a bhios tu a 'ceannach modail iarainn, is fhiach dèanamh cinnteach gu bheil e air a chumadh bho aon phìos meatailt.Tha dreachan nas saoire buailteach an làmh a thàthadh gu corp a’ chlag, a lùghdaicheas gu mòr an ìre cleachdaidh as urrainn don chlag a sheasamh.
A bharrachd air an sin, tha a’ phrìs ìosal gan dèanamh mòr-chòrdte airson an ceannach mar phacaid.Tha seo a’ toirt a-steach sreath de chuideaman a chuidicheas tu le do thrèanadh.
Is e an ìsleachadh a th’ ann an iarann teinnteach gum faod iad a bhith fuaimneach leis nach eil còmhdach dìon aca.Tha seo gu sònraichte fìor nuair a bhios iad gan cleachdadh ann an leasanan buidhne far an cuir grunn dhaoine sìos iad aig an aon àm.
Prìomh phuing: Ma tha thu airson cuideaman de dhiofar cuideaman a cheannach aig prìs ruigsinneach, tha na kettlebells sin foirfe.
Làimhseachadh kettlebell le rubair chrome
Tha na làmhan chrome air kettlebells còmhdaichte le rubair gu sònraichte eireachdail agus mòr-chòrdte ann an roghainnean gym an latha an-diugh.Bidh crìochnachadh chrome-plated a ’dèanamh cinnteach gu bheil làmh gu math rèidh, a’ toirt seachad greim comhfhurtail.Tha seo cuideachd gan dèanamh gu math furasta a ghlanadh.
Ach gu tric bidh an fheadhainn a bhios a’ trèanadh fo chuideaman nas truime a’ faighinn an uachdar rèidh chrome nas duilghe grèim fhaighinn air inneach garbh iarann teilgte no modalan farpaiseach.Faodaidh seo adhbhrachadh nach urrainn don neach-cleachdaidh gnìomhan ath-aithris a dhèanamh cho math 's as urrainn dhaibh air sgàth sleamhnachadh làimhe.
Prìomh phuing: Is e modalan le còmhdach rubair an roghainn as fheàrr leat ma tha thu a’ còrdadh ri greim cofhurtail dealbhadh ùr-nodha.
Polyurethane kettlebell
Dha daoine a tha dèidheil air kettlebell a tha ag iarraidh tasgadh a dhèanamh ann an càileachd, is dòcha gur e clag-chlach còmhdaichte le polyurethane an roghainn as fheàrr.
Tha an còmhdach timcheall a 'chridhe làidir agus gu h-iongantach a' gabhail a-steach clisgeadh.Tha seo glè fheumail airson an kettlebell fhèin a bharrachd air an làr.Gu tric is e Urane an roghainn àbhaisteach airson goireasan fallaineachd àrd-dian.Bidh e ga chumail ùr, seach a bhith a’ nochdadh caitheamh is deòir mar iomadh stoidhle nas saoire.
Am prìomh bhiadh-falbh: Ma tha thu a’ coimhead airson seasmhachd, is e modal còmhdaichte le polyurethane an roghainn as fheàrr.
kettlebell farpaiseach
Tha kettlebells farpaiseach gun samhail leis gu bheil iad de mheud agus cumadh àbhaisteach ge bith dè an cuideam a th’ orra.Is e an t-adhbhar airson seo leigeil le lùth-chleasaichean:
Chan eil buannachd sam bith aige thairis air na farpaisich aige.
Chan fheum thu an dòigh-obrach agad atharrachadh nuair a chuireas tu cuideam ris.
Tha an cunbhalachd meud seo air a choileanadh le bhith a’ cuir a-mach meadhan a’ chlag-choille as aotrom.Bidh seo a 'cumail an astar eadar a' bhonn agus an làmh mar an ceudna.
Air falbh bho luchd-togail cuideam farpaiseach, tha am modail seo na dheagh roghainn do luchd-cleachdaidh a tha air dòighean math a leasachadh.Tha am bonn farsaing cuideachd foirfe airson eacarsaichean làr.Ach, leis gu bheil cumadh an làimhseachaidh aca nas cumhainge na glagan neo-fharpaiseach, chan e seo am modail as fheàrr airson cleachdadh dà-làimh.
Thathas gu tric a’ toirt iomradh air stoidhlichean farpais dèanta de stàilinn mar chàileachd “proifeasanta”.Tha na kettlebells farpaiseach tùsail againn còmhdaichte le ethyl carbamate agus mar sin tha buannachdan aca cuideachd bho kettlebells ethyl carbamate.
Prìomh phuing: Ma tha thu a’ trèanadh airson gluasad nas teignigeach leithid snatch, tagh raon de rèisean.
Ùine puist: Cèitean-15-2023