Uidheam fallaineachd saor inneal motair dachaigh tredmill fon mhuileann treidhe deasg airson cleachdadh dachaigh

Is e inneal fallaineachd a th’ ann an treadmill beag a tha freagarrach airson eacarsaich aerobic aig an taigh, a tha mar as trice nas lugha na muileann-treabhaidh malairteach agus a tha freagarrach airson a chleachdadh ann an àrainneachd dachaigh. Faodaidh cleachdadh treadmill beag daoine a chuideachadh le bhith a’ dèanamh eacarsaich aerobic, ag àrdachadh gnìomh cardiopulmonary, a’ brosnachadh losgadh geir, a’ lughdachadh cuideam, a’ leasachadh fallaineachd corporra agus mar sin air adhart. A bharrachd air an sin, tha feartan sìmplidh agus furasta ionnsachadh aig a’ mhuileann-treabhaidh beag, goireasach agus practaigeach, a ’sàbhaladh ùine agus cosgais, agus mar sin tha barrachd is barrachd theaghlaichean a’ gabhail ris agus ga chleachdadh.