Mat ath-chuartachaidh eco-càirdeil de chàileachd àrd de yoga Pad yoga seasmhach togail corp Yoga Mat

Molaidhean airson ceannach

1. Brùth air a' bhrat yoga le d' òrdag agus do mheur-mheur gus faicinn dè cho math 's a sheasas e ri cuideam. Tha mata yoga le deagh elasticity nas dìonaiche airson bodhaig an duine.

2. Thoir inneal-brisidh leat mus dèan thu ceannach, agus cleachd e gus am mata yoga a ghlanadh gus faicinn a bheil an stuth furasta a bhriseadh.

3. Brùth gu socair uachdar a 'bhrat le pailme do làmh. Bu chòir faireachdainn tioram a bhith ann. Ma tha cus àidseant foaming air uachdar a ’bhrat, bidh e a’ faireachdainn fliuch agus sleamhainn, agus mar sin bidh e furasta sleamhnachadh agus tuiteam nuair a bhios tu a ’dèanamh eacarsaichean air.

4. Faodaidh cleachdaichean yoga tòiseachaidh mata nas tiugh a thaghadh, leithid 6mm tiugh no nas tiugh, gus casg a chuir air dochann spòrs; ma tha bunait sònraichte aca, faodaidh iad mata yoga a thaghadh le tiugh timcheall air 3.5mm-5mm. Gu dearbh, ma tha eagal mòr ort mu phian, faodaidh tu an-còmhnaidh mata yoga meadhanach tiugh a thaghadh airson cleachdadh.

5. Ma chleachdas tu yoga a tha a 'cuimseachadh air trèanadh sùbailteachd, suidhidh tu air a' bhrat a 'mhòr-chuid den ùine. Bidh e nas comhfhurtail ma tha am mat nas tiugh agus nas buige. Thathas a 'moladh 6mm no 7mm a thaghadh.