Glanadh clàr factaraidh mata yoga rubair nàdarra càirdeil le Custom Loga

Is e brat a th’ ann am mata yoga a tha air a chuir sìos gu h-ìosal nuair a bhios tu a’ cleachdadh yoga. Tha measgachadh de stuthan anns a’ bhrat yoga, mìrean uachdar èideadh, làn builgeanan èadhair, faireachdainn bog làimhe, neo-phuinnseanta, gun blas, neo-shleamhnach, comas làidir ath-thionndaidh, agus neart làidir deòir. Tha e na dheagh roghainn dha cleachdaichean yoga. A bharrachd air an sin, faodaidh am mata yoga an èadhar fuar air an talamh a bhacadh gu h-èifeachdach, tha greim làidir aige, tha seasmhachd air leth aige, rèidh, feartan neo-shleamhnach, agus dàimh craiceann daonna, agus faodar a chleachdadh airson eacarsaichean fallaineachd eile air. Tha e cuideachd freagarrach dha clann a bhith a’ cluich mataichean agus mataichean campachaidh achaidh.